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野生蜂蜜~舞紅淡
舞紅淡, 在春天台灣北部紅淡花開滿山, 蜜蜂飛舞採蜜, 空氣中飄來陣陣花香, 嚐一口紅淡花蜜, 彷彿進入寧靜的山中被群花包圍著
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蜂蜜運動飲料
張貼者:
Unknown
9月 12, 2012
DIY蜂蜜運動飲料方法
對於經常鍛煉的人,每天消耗的運動飲料挺多,本著勤儉持家的方針,推薦給大家DIY運動飲料的方法:
材料:
純淨水1000ml 、食鹽3克 、複合葡萄糖(含鋅、鈣等)2湯匙(30ml)、蜂蜜1湯匙克(15ml)、檸檬汁2茶匙(10ml)
做法:
將所有材料加入純淨水中,攪勻即可。可以個人根據口味調整,但是注意不要太鹹或者太甜。
營養成分介紹:
全文閱讀:
http://www.honeytw.com/article.php?id=89
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